72靈修經文詩篇五十六1-13（非利士人在迦特拿住大衛，那時他作這金詩，交與伶長，調用遠方無聲鴿。）神阿，求你憐憫我，因為人要把我吞了，終日攻擊欺壓我。我的仇敵終日要把我吞了，因逞驕傲攻擊我的人甚多。我懼怕的時候要倚靠你。我倚靠神，我要讚美他的話，我倚靠神，必不懼怕，血氣之輩能把我怎麼樣呢。他們終日顛倒我的話，他們一切的心思，都是要害我。他們聚集，埋伏窺探我的腳蹤，等候要害我的命。他們豈能因罪孽逃脫麼，神阿，求你在怒中使眾民墮落。我幾次流離，你都記數，求你把我眼淚裝在你的皮袋裡，這不都記在你冊子上麼。我呼求的日子，我的仇敵都要轉身退後，神幫助我，這是我所知道的。我倚靠神，我要讚美他的話，我倚靠耶和華，我要讚美他的話。我倚靠神，必不懼怕，人能把我怎麼樣呢。神阿，我向你所許的願在我身上，我要將感謝祭獻給你。因為你救我的命脫離死亡，你豈不是救護我的腳不跌倒，使我在生命光中行在神面前麼。
這是一首哀歌，以呼求上帝憐憫作為整首詩的開始，詩人連續使用終日表達持續、多重且充滿敵意，吞和攻擊欺壓都是法庭用語，吞也可以譯為踐踏，攻擊具有戰爭的意象，那些攻擊詩人的人充滿驕傲和敵意，並且人數眾多，讓詩人懼怕。儘管詩人面對讓他懼怕的敵人，人數且眾多，卻學會了倚靠神，詩人要讚美神的話，是讚美的根據，是救恩，要倚靠神，必不懼怕。詩人知道神與人有絕對的區別，人只不過是血氣之輩，不能把詩人怎樣。詩人進一步將他所面對的一一向神陳明，仇敵終日顛倒詩人的話，他們的心思盡是想要謀害詩人，他們聚集在一起，埋伏、等候機會，為要奪去詩人的性命。詩人堅信上帝會拯救他，並審判仇敵。但願他們承受罪惡的惡果，就是落在神的忿怒之中。詩人使用記數、裝在、記在表達上帝的恩典，具體而微的看顧與保護，上帝沒有忘記詩人多次流離失所，珍惜顧念詩人的眼淚，表達眼淚沒有白流，都記在上帝的冊子上。當詩人禱告一些日子後，仇敵就都轉身逃跑，這是上帝施恩拯救的證據，詩人知道是上帝幫助他。詩人重申要讚美的話，信靠神，必不懼怕，仇敵一點也不能傷害他。這首詩以感恩和得勝作為結束，相信上帝必拯救，許願要向神獻上感謝的祭。因為上帝持守應許，不容所愛的人因罪孽而跌倒，將生命的光賜給信靠神的人，詩渴望行在神的面前。
默想與禱告：這首詩提醒我們，並教導我們，為什麼不用懼怕人，無論對方的身份多高，力量多大，擁有龐大的勢力和財富，都不是我們懼怕的對象，即便人數眾多，也不要懼怕。因為他們與上帝比較，只不是具有血氣的人，一點也無法與上帝抗衡，相信上帝必定能拯救到底。這首詩也提醒我們，不要懼怕人，且要耐心等候神，詩人說到禱告一些日子，仇敵就轉身逃跑。換句話說，不是禱告後上馬成就，困境馬上解決，還需要一段耐心等候神工作的時間，相信守約施慈愛的神，必定會成就祂的應許。這是我們要留意的，不只是因為我們的禱告撼動神的手，更是基於上帝的應許，神所愛的雖然可能跌倒，卻不會全身仆倒，必定能夠站立得住，勝過罪惡與困境。我們處在困境之中，面對種種的敵意和攻擊，甚至可能因此流離失所，時常在神面前流淚禱告，眼淚不會白流，上帝都記念，珍惜顧念我們所流的眼淚。即便人會忘記我們，忘記為我們禱告，上帝卻是不會忘記，祂都知道，都與我們同在。我們的回應就是行在神的面前，在光明中行走。
愛我們的阿爸天父，唯有祢是神，是全能的神，我們只不過是人，祢竟顧念我們，我們所經過的困境，都是一一細數，並且珍惜顧念我們在祢面前流淚禱告，這是何等大的恩典！是我們用言說無法完全表達的。求祢幫助我們，賜力量給我們，使我們在黑暗的世代，行在祢面前，永遠在祢的光中行走，讚美祢，信靠祢，直到永遠。奉主耶穌基督的聖名禱告，阿們！
 
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